Fitness

Фитнес клуб

  • График работыс 08:00 до 22:00

Получи 30% скидку на абонемент!

При посещении  бесплатного пробного занятия вы закрепите за собой скидку на любой из абонементов нашего фитнес-клуба!

Записаться
О нас

Мы больше, чем просто фитнес-клуб

Мы большая семья, объединенная общими целями и стремлениями! Наш современный клуб является полностью автоматизированным фитнес-пространством. У нас все условия для занятия спортом, а так же есть зона отдыха, для того, чтобы после тренировки получить нужный для организма отдых! В наличии нашего клуба огромный выбор направлений для укрепления и прокачки вашего тела и здоровья! Очень удобный режим работы позволит вам самостоятельно управлять своим временем. В любое время, наши двери будут для вас открыты!

НАЧНИ ЗАНИМАТЬСЯ У НАС!

Приведи друга

И получи 500 бонусов!

1 бонус=1₽
Скидка на день рождения!

Дарим скидку на день рождения в размере исполняющихся полных лет, за 3 дня и в день рождения!

Начисление баллов

Начисление баллов в размере 10% от оплачиваемого абонемента, при оплате клиентом за 3 дня до окончания текущего абонемента

скидка

пенсионерам

Акция "Здоровая спина" для пенсионеров 60+ 

1 месяц 8 бесплатных занятий по специальной программе. Далее 1000 рублей по 8 занятий.

Большой выбор

Тренировок

Тренировки различных направлений как для новичков, так и для продолжающих тренировки

Авторские

программы

Наши профессиональные тренера создают действенные авторские программы тренировок

Онлайн

тренировки

Также у нас стали доступны и онлайн-тренировки по различным направлениям

Наши услуги

Доступные направления тренировок

Bums

Силовой урок, специально созданный для качественной проработки ягодичной зоны, укрепления мышц ног и сжигания жировых отложений в этой области.

burn (LIGHT)

Смешанный формат тренировки, разминка - классическая аэробика 20-25 мин. Занятие поможет вам без ущерба для позвоночника, суставов и связок укрепить мышцы бедер, ягодиц и живота.

90-60-90

Cиловой формат для проработки мышц груди, талии и ягодиц с целью коррекции фигуры. Великолепный способ сжечь калории и приблизить свои «параметры» к вожделенным 90-60-90!

Anticellulite

Тренировка  с чередованием силовой и аэробной нагрузки(25 мин - степ, 25 мин - сила), направленная на уменьшение проявлений целлюлита. 

ШПАГАТ

На занятиях вы будете постепенно развивать гибкость, растягивая не только мышцы ног, но и всё тело.

Cardio press

Живот – главная проблемная зона для многих девушек. Одним из самых эффективных способов в борьбе с этой проблемой является сочетание кардио-упражнений и упражнений для мышечного корсета.

FIT-KICK-box

Фитбоксинг предназначен для укрепления сердечно-сосудистой системы, повышения расхода энергии и борьбы с гиподинамией.

Функциональный тренинг

Основная цель функционального тренинга – это максимальное развитие всех спортивных показателей: выносливости, силы, координации и баланса, гибкости.

Функциональный трениг (light)

«Light-training» - функциональная тренировка, направленная на развитие мышечного корсета, создание сильного позвоночного стержня путем не высокой интенсивности, а глубины проработки мышц. 

HIIT

Методика HIIT, за счёт своей высокоинтенсивной составляющей, запускает в организме метаболические процессы, которые продолжаются в течение 24 часов после завершения очередной тренировки. 

Интервал тренинг

Интервальный тренинг – это чередование физических нагрузок с различной интенсивностью. Прежде всего он рекомендован людям, желающим похудеть, подтянуть тело и качественно проработать все мышцы.

PILATES

Пилатес – это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника.

Рower Energy

Рower&energy – силовое направление, которое проводится в формате групповых тренировок или индивидуально для развития всех мышц тела, формирования правильных и гармоничных пропорций, укрепления связок и суставов, получения красивого рельефа. 

Step & upper

Занятие направлено на укрепление мышц плечевого пояса, рук, спины, грудных мышц. Силовая тренировка с использованием степ-платформы.

STEP

Степ аэробику можно считать одним из наиболее эффективных способов добиться снижения веса и формирования красивой фигуры, не превышая при этом своих физических возможностей.

stretch

Данную систему упражнений разработали для того, чтобы расслабить мышцы после занятий и подготовить до них. От занятий спортом мышцы получают микротравмы. Чтобы они заживали быстрее, необходимо их растягивать.

spine stretch

Оздоровительная тренировка, включающая упражнения, направленные на растяжку и расслабление и укрепление глубоких мышц спины, задней группы мышц, бедер, улучшение подвижности позвоночника.

Tabata

Интервальная тренировка высокой интенсивности, способствует активному сжиганию жиров и повышению выносливости.

UPPER BODY

Силовой урок для тренировки верхней части тела и брюшного пресса при помощи различного фитнес-оборудования.

total BODY

Комплексная силовая тренировка на основе базовых упражнений, направленных на проработку всех групп мышц с использованием различного фитнес-оборудования.

YOGA

Тренировка низкой интенсивности. Это комплекс динамических и статических упражнений в определенной последовательности, направленных на развитие гибкости.

PORT DE BRAS
Восстановительная и реабилитационная тренировка, развивает подвижность суставов, силу и гибкость мышц.
FITNESS DANCE

Танцевальный формат тренировок на основе связок из движений различных стилей под динамическую музыку.

beautiful body

Основная задача этого тренировочного направления - коррекция фигуры, повышение гибкости, развитие пластики и улучшение осанки.

Наша команда

Наши  тренеры

СТУДЕНЧЕСКИЙ БЕЗЛИМИТ

При предъявлении документа(очное отделение) будучи школьником или студентом всего за 1000 руб. вы получаете доступ к: тренажёрному залу, занятиям фитнеса и кроссфита, легкоатлетическому манежу и сауне.

Записаться
Тарифы

Абонементы в нашем фитнес-клубе

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ



БЕЗЛИМИТНАЯ КАРТА


  • ● 12 МЕС: 13 200 РУБ (1 100 РУБ. В МЕСЯЦ)
  • ● 6 МЕС: 7 800 РУБ (1 300 РУБ. В МЕСЯЦ)
  • ● 3 МЕС: 4 200 РУБ (1400 РУБ. В МЕСЯЦ)
  • ● 1 МЕС: 1 500 РУБ (1 500 РУБ. В МЕСЯЦ)  
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ+ фитнес

БЕЗЛИМИТНАЯ КАРТА


  • ● 12 МЕС: 16 800 РУБ (1 400 РУБ. В МЕСЯЦ)
  • ● 6 МЕС: 9 600 РУБ (1 600 РУБ. В МЕСЯЦ)
  • ● 3 МЕС: 5 400 РУБ (1800 РУБ. В МЕСЯЦ)
  • ● 1 МЕС: 2 000 РУБ (1 500 РУБ. В МЕСЯЦ)
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ+ фитнес+манеж

БЕЗЛИМИТНАЯ КАРТА


  • ● 12 МЕС: 24 400 РУБ (1 950 РУБ. В МЕСЯЦ)
  • ● 6 МЕС: 12 200 РУБ (2 200 РУБ. В МЕСЯЦ)
  • ● 3 МЕС: 7 200 РУБ (2400 РУБ. В МЕСЯЦ)
  • ● 1 МЕС: 2 500 РУБ (2 500 РУБ. В МЕСЯЦ)
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ+ фитнес

УТРЕННЯЯ КАРТА


  • ● 12 МЕС: 11 400 РУБ (1 950 РУБ. В МЕСЯЦ)
  • ● 6 МЕС: 6 300 РУБ (2 200 РУБ. В МЕСЯЦ)
  • ● 3 МЕС: 3 450 РУБ (2 200 РУБ. В МЕСЯЦ)
  • ● 1 МЕС: 1 300 РУБ (1 300 РУБ. В МЕСЯЦ)  
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ+ фитнес

ДНЕВНАЯ КАРТА


  • ● 12 МЕС: 11 400 РУБ (950 РУБ. В МЕСЯЦ)
  • ● 6 МЕС: 6 300 РУБ (1 050 РУБ. В МЕСЯЦ)
  • ● 3 МЕС: 3 450 РУБ (1 150 РУБ. В МЕСЯЦ) 
  • ● 1 МЕС: 1 300 РУБ (1 300 РУБ. В МЕСЯЦ)  
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ+ фитнес

РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ


  • ● Выходные дни: 100 РУБ                             
  •                                                                                        
  • ● Безлимит: 350 РУБ                                           
  • ● Безлимит(до 17 лет): 200 РУБ                            
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ+ фитнес+Манеж+

кроссфит


СТУДЕНЧЕСКИЙ БЕЗЛИМИТ


  • ● 1 месяц: 1000 РУБ       

CRM-форма появится здесь

500-525

Телефон

https://vk.com/planetasportafitness

ГРУППА ВКОНТАКТЕ

Ул. Кооперативная, 9

наш адрес